「健康運動教室」お知らせ

健康運動教室で健康な身体づくりをしませんか?

健康運動指導士さんと一緒に楽しく運動をしませんか?

目的や時間によって2種類の教室から選べます。それぞれ年間12回、同日に行います。

  1. 介護予防教室:午後3時30分~午後4時30分
  2. 筋力アップ教室:午後7時00分~午後8時00分
  • 場所:ぶなの木 大研修室
  • 受講料:1回300円(受講日当日、受付でお支払いください。)
  • 持ち物:受講料300円、上履き、水分補給できるもの、まめまめポイントカード
  • 申し込み方法:3月の回覧文書にて申込書を配布します。期限までに申し込み用紙、または電話にて、役場住民課 または 教育委員会 までお申し込みください。

参加者随時募集中!広報放送にて教室の実施をお知らせしておりますので、まずは一度参加してみませんか??

令和3年度*健康運動教室日程表*

日程が決まり次第掲載します。

1月と2月は自宅で運動を継続しましょう!

1月と2月は運動教室は実施しません。今までの運動教室を思い出しながら、ご自身で頑張りましょう!

なお、ケーブルテレビにて、午前10時、午後3時、午後7時30分からうるのすけ体操が放送されております。ぜひ家の中でも体を動かしていきましょう。

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